P-class
P-class
P-class se řadí mezi druhy aerobiku. Jedná se o vytrvalostní silové cvičení zaměřené na posílení a formování ochablého svalstva, především na problematické partie jako jsou břicho, hýždě a stehna. Cvičení je možné provádět s vlastní vahou těla a nebo s použitím různých cvičebních pomůcek jako jsou např. overbally, gumičky, činky atd.
Renata Dvořáková pondělí od 20.00-21.00 hod.
Komentáře
Přehled komentářů
Renča ta dokáže pěkně zahřát , posilní , no prostě bezva.
lekce od září
(Táňa, 4. 8. 2016 15:47)
Dobrý den, mohu se zeptat, odkdy začnou v září další hodiny?
Děkuji
Stepy dotaz
(Michaela Součková, 15. 6. 2016 7:55)Dobrý den, ještě jsem u Vás nebyla. Je potřeba se předem nějak objednat nebo dnes můžu prostě přijít?
Re: Stepy dotaz
(Marie, 15. 6. 2016 8:40)
Dobrý den,
není se potřeba nikde hlásit, jen přijdete před hodinou, zaplatíte jednotlivou hodinu a můžete jít cvičit :-)
Dnes je úplně poslední hodina a další budou až v září
step- aerobic
(alena, 18. 12. 2016 9:18)