NEJEN ZDRAVÁ ZÁDA
Nejen zdravá záda, ale i pohyblivost všech kloubů a svalů.
Stabilizace: lopatek a paží, také břišních svalů.
Prevence: proti skolióze a špatnému držení těla, degenerace páteře velkých kloubů.
Protahování a zároveň aktivace všech svalů.
VEŠKERÝ POHYB SVALŮ JE "ŘÍZENÝ".
Každé pondělí od 19 do 20 hod se na Vás bude těšit Alena Kopecká
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář